Podcast Menton Inspire #001 : Ingrid Houtcief, sophrologue à Menton
Bonjour à toi, cher auditeur de Menton Inspire ! 🤩
Aujourd'hui, j’ai l'immense plaisir de te présenter le tout premier épisode du podcast, dans lequel je reçois Ingrid Houtcief, sophrologue 🌟
Ingrid nous explique comment elle en est arrivée à la sophrologie, et elle nous raconte son parcours, plutôt atypique, avec beaucoup de sincérité ♥ Elle nous partage ses précieux conseil, mais aussi ses coins préférés à Menton.
Je connais Ingrid depuis bientôt deux ans, j’apprécie beaucoup sa douceur et sa grande empathie, et j’ai été très heureuse d’enregistrer cet épisode avec elle. Ce fut un véritable moment d’échange et d’inspiration.
Quand la sophrologie devient un chemin vers soi
Une reconversion guidée par le sens
Avant d'accompagner ses clients en cabinet ou en visioconférence, Ingrid a travaillé près de dix ans dans le graphisme. Créative et autodidacte, elle aimait déjà imaginer, transmettre et créer du lien.
Mais au fil des années, un autre besoin s'est imposé à elle : celui d'accompagner l'humain.
Son chemin ne l'a pas conduite directement vers la sophrologie. Elle s'est d'abord intéressée à la naturopathie avant de découvrir une discipline qui allait rapidement devenir une évidence.
« La sophrologie est arrivée naturellement dans ma vie »
Cette intuition l'a amenée à reprendre des études, puis à créer son activité en août 2020, au cœur de la crise sanitaire.
Transformer ses difficultés en force
Au travers de cet épisode, Ingrid partage son passé, l’agoraphobie et la phobie sociale dont elle a souffert.
À l'époque, les ressources étaient beaucoup moins nombreuses qu'aujourd'hui. Internet débutait à peine, les forums remplaçaient les réseaux sociaux actuels et les solutions d'accompagnement étaient parfois difficiles d'accès.
Cette expérience a profondément marqué sa vision de son métier.
Aujourd'hui, elle accompagne des personnes confrontées à des troubles similaires avec une compréhension particulière de leurs difficultés.
Retrouve dès à présent Ingrid sur ses réseaux sociaux :
Facebook ⇒ reflex-sophro-menton
Tik Tok ⇒ @reflex.sophro
Instagram ⇒ @reflex.sophro
Et sur son site internet ⇒ https://www.reflex-sophro-menton.fr/
Tu peux écouter l'épisode dès maintenant sur ta plateforme d’écoute préférée, ou en cliquant sur le lien suivant ⇒ Menton Inspire - épisode 001 🎧
A bientôt ~♡
